金乡小米,国内四大小米之一,荣获国家农产品地理标识。产品富硒,营养丰富,多米油,色鲜味醇,好喝。人可一日无肉,不可一日无米。
金乡小米:米色泽金黄、质粘味香、悬而不浮、汕而不腻、入口爽滑,能多次凝结米没层的特点(米油营养极为丰富,有“代参汤”之美称),俗称“能挑七层皮”,它含有丰富的维生素及矿物质,人体必需的8种氨基酸含量合理,营养成份分别高于大米、玉米、小麦的41%、51.5%、65%,其营养构成与鸡蛋相当。已成为注重生活品质、追求绿色健康生活方式中、高端消费人群及孕妇、儿童和老弱人群首选的营养食品之一。
金乡小米是明清两代贡品,位居中华“四大名米”之首,被载入《辞海》,1996年被农业部命名为“中国金谷之乡”。金谷小米稀饭,闻之清香,食之甘美,建国十年大庆之际,周总理曾用此米招待中外宾客。“马庙金谷”是公认的纯绿色食品,主销全国各大超市,同时出口日本、韩国、俄罗斯及东南亚各国。
小米营养价值及功效:
小米具有防治消化不良的功效,具有防止反胃、呕吐的功效,具有滋阴养血的功效。除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸具有调节睡眠的作用。
中医认为:小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。
小米宜与大豆食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆富含氨基酸,可以补充小米的不足。小米粥不宜太稀薄。
将小米、紫米、玉米馇、红豆、绿豆、花生、红枣一起煮至黏稠状,这种粥营养较全面。